Prevenindo a Escoliose Funcional com Hábitos Saudáveis
A escoliose funcional é causada por fatores externos, como má postura ou desequilíbrios musculares, e pode ser prevenida com cuidados simples.
Entre as medidas mais eficazes estão: manter postura correta ao sentar, evitar carregar peso excessivo de um lado, praticar exercícios de fortalecimento e alongamento, e ajustar o ambiente de trabalho.
A osteopatia atua identificando e corrigindo padrões de compensação que podem levar a desvios posturais, prevenindo a evolução para problemas mais graves.
Conclusão: Adotar hábitos posturais corretos e cuidar da musculatura é a melhor forma de prevenir a escoliose funcional.
